【资料图】
1、JELQ只是一种锻炼方法,用文字描述或者语音总有不到位的地方,我觉得男人这么重要的地方,一定要慎重,锻炼一定要清楚明白!多了解几种方法,掌握锻炼的根本原理,这样才能更好的结合自身情况进行锻炼!2、看视频学习或者线下面对面,这样才能准确的把握锻炼要点,不至于练岔了!3、物理锻炼法并不是短时间就能产生效果的,自己要有耐心。
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